https://www.iltasanomat.fi/hyvaolo/art-1288644981855.html
25 keinoa lisätä positiivisuutta elämässä.
21.03.2015 15:22
Lisää
https://terveysnetti.turkuamk.fi/Tyoikaisten/positiivinen_mielenterveys/selvita_voimavarasi.html
Millaisia voimavaroja sinulla on ? Mitä toivoisit /tarvitsisit enemmän ? Millä keinoilla voit lisätä ja löytää omia voimavarojasi ? Voimavara-testi auttaa mm .näiden kysymysten pohtimisessa.
21.03.2015 15:18
Lisää
https://www.voice.fi/terveysjahyvinvointi/kohti-parempaa-minaa-kuinka-omaa-itseluottamusta-voi-kohottaa/23/72188
Välineitä oman itseluottamuksen vahvistamiseen.
21.03.2015 15:08
Lisää
https://www.naistenkartano.com/artikkelit/mielen_hyvinvointi/epavarmuus-ja-yksinaisyys/
Näkökulmia yksinäisyyden, riittämättömyyden ja epävarmuuden kokemuksiin.
21.03.2015 15:06
Lisää
https://www.pshp.fi/default.aspx?contentid=31922
Pirkanmaan sairaanhoitopiirin kokoamia ohjeita oman hyvinvoinnin edistämiseen.
21.03.2015 14:59
Lisää
https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/itsehoito-ja-oppaat/itsehoito/tyokaluja_itsehoito/Pages/default.aspx
Mielenterveystalon työkaluja psyykkisen hyvinvoinnin tueksi , lisäksi paljon käytännön tietoa erilaisista psyykkisistä sairauksisista kuten masennuksesta ja ahdistuneisuudesta yms.
21.03.2015 14:52
Lisää
https://oivamieli.fi/
"Oiva on hyvinvointiohjelma, jonka avulla voit lievittää stressiä, parantaa mielialaa ja saada lisäintoa elämään. Oivan harjoitukset auttavat keskittymään, olemaan tietoisesti läsnä, käsittelemään ikäviä ajatuksia ja tunnistamaan itselle tärkeitä asioita.
Oiva sopii esimerkiksi...
21.03.2015 14:46
Lisää
Anna vierailijoidesi tietää uutisista ja tapahtumista verkkosivullasi niin usein kuin mahdollista. Sinun täytyy pitää verkkosivusi päivitettyinä jotta vierailijasi tottuvat käymään sivuillasi jatkuvasti. Voit käyttää RSS-syötteitä tuodaksesi artikkeleita suoraan vierailijoillesi.
21.03.2015 11:13
Lisää
-Uusi verkkosivumme on auennut tänään.
Kerro vierailijoillesi miksi olet aloittanut uuden sivun ja miten se hyödyttää heitä. Mainitse tavoitteesi ja projektin edistykset. Yritä lyhyesti antaa vierailijoille syitä palata takaisin sivuillesi.
21.03.2015 11:12
Lisää